B-1200 Psycho-Solutions
Pascal Dereau - Psychothérapeute, formateur et superviseur

Site

www.psycho-solutions.be

Spécialisation

Psychothérapie

• Thérapie Brève
• Thérapie Familiale
• Thérapie Orientée Solutions
• Thérapie d'Acceptation et d'Engagement
• Hypnothérapie
• EMDR
• Mindfulness Therapy

Supervisions

Mindfulness Therapy

Plongée et Traumatisme

Concepts thérapeutiques

Si la thérapie analytique a pour but la compréhension des "causes profondes" des problèmes, la thérapie brève s’inscrit plus dans une logique de "comment faire pour aller mieux" que de savoir "pourquoi on va mal". La thérapie brève a donc pour objectif premier le changement, et s’inscrit dans la même optique que la thérapie éricksonienne. En fait, il faudrait davantage parler de thérapie stratégique que de thérapie brève.

Par "thérapie brève", on fait référence au nombre de séances de consultation nettement moins important que dans un cadre analytique. La durée de la psychothérapie est aussi beaucoup plus courte: il est ici hors de question de s’embarquer dans une thérapie pendant 10 ou 15 ans... Vous devez savoir qu’une thérapie doit être la plus brève possible pour le confort du patient, mais se doit d'être aussi longue que nécessaire...

Il s’agit donc d’une pratique où le thérapeute a pour objectif de développer toutes les stratégies possibles pour obtenir un changement. C’est pourquoi il est plus juste de parler de thérapie stratégique.